Mangiare frutta fa ingrassare? Ecco la verità
La frutta, un alimento prezioso e versatile, è un dono che ci regala costantemente la natura. E’ un perfetto alleato per la nostra salute, perchè ci offre importanti proprietà nutritive che fanno bene al nostro organismo. Vitamine, ossidanti, minerali, fibre acqua ed energia rappresentano elementi fondamentali, da inserire in una dieta sana ed equilibrata. Quando … Leggi tutto