Valentina Panico
Le verdure sono una fonte ottima di vitamine e sali minerali che vanno quindi assunte ogni giorno. Vediamo qui l’ero quali sono le migliori verdure da mangiare crude. Questo perché ci sono alcune verdure che quando vengono cotte perdono alcune delle loro sostanze nutritive. Vediamo qui tutto quello che dobbiamo necessariamente sapere. Mangiare bene necessita … Leggi tutto
Le fave sono dei legumi molto apprezzati che sono anche parte della tradizione culinaria del nostro paese. Inoltre questi legumi hanno anche molti benefici nutrizionali, questo vuol dire che consumarli fa bene e da molteplici benefici al nostro corpo. In molti vorrebbero quindi avere una propria coltivazione di questi legumi. Vediamo qui quando seminare le … Leggi tutto
Le noci sono un alimento che spesso è considerato ricco di grassi e calorico. Molti pensano che per tali ragioni questa frutta faccia ingrassare, ma c’è anche chi dice che mangiare noci fa dimagrire. Vediamo qui tutto quello che sappiamo e quali sono i pro ed i contro nel mangiare questo frutto. Le noci vengono … Leggi tutto
Le fave sono dei legumi tipici della cucina italiana che sono utilizzate in molti piatti della tradizione. In molti vorrebbero avere una propria coltivazione di fave per poterne godere a pieno. Vediamo qui quando piantare le fave e come prendersene cura per avere dei frutti rigogliosi ed una pianta in splendida forma. Coltivare le fave … Leggi tutto
Soffrire di pressione alta è purtroppo una condizione medica e di salute abbastanza diffusa. Questa patologia non va trascurata e neppure sottovalutata perché può comportare delle conseguenze piuttosto gravi. Se tu soffri di pressione alta, allora vediamo qui cosa è meglio mangiare per stare meglio e quali sono i cibi che sarebbe più opportuno limitare. … Leggi tutto
Le begonie sono tra le piante ornamentali più scelte ed apprezzate per la decorazione di giardini e balconi. La loro caratteristica principale sono i colori e le forme che sono una forte di grande attrattiva per chi le sceglie. Vediamo qui come curare la begonia con qualche trucco che le rende ancora più belle per … Leggi tutto
L’aceto di mele è uno degli ingredienti che si è più riscoperti in questi anni ed è diventato una dei protagonisti della routine di benessere. Per molti l’ aceto di mele è un rimedio naturale che ha numerosi benefici per la propria salute e quindi c’è il consiglio di bere aceto di mele ogni mattina. … Leggi tutto
Il ciclamino è una pianta molto amata, sia per l suo fascino che per i suoi colori ed il suo profumo. Questa pianta è in grado di colorare case, balconi e giardini in tutto il periodo invernale grazie alla sua predisposizione a resistere al freddo. Vediamo qui quando piantare i bulbi di ciclamino e come … Leggi tutto
