La categoria SALUTE del nostro sito è pensata per offrirti informazioni utili e aggiornate su come prenderti cura del tuo benessere fisico e mentale. Qui troverai articoli su alimentazione sana, fitness, prevenzione e rimedi naturali, con consigli pratici per migliorare la tua qualità di vita. Dai suggerimenti per mantenere un equilibrio psicofisico alle ultime novità in campo medico, questa sezione ti guida passo dopo passo verso uno stile di vita più sano e consapevole. Scopri come gestire lo stress, migliorare la tua energia quotidiana e prenderti cura di te stesso con le migliori pratiche per il tuo benessere.
La papaya affonda le proprie radici nelle regioni tropicali ed è un frutto caratterizzato da una consistenza estremamente morbida, nonché da un sapore molto dolce e delicato. Le sue origini sono prettamente messicane, ma il suo consumo si sta diffondendo anche nei paesi Europei, specie nel corso degli ultimi anni. Nonostante sia vero che la … Leggi tutto
L‘intestino crasso di ogni essere umano è caratterizzato dalla presenza di un “organo” aggiuntivo dalla forma tubulare, che assume il nome specifico di appendice vermiforme. Tutti la conosciamo molto più semplicemente come “appendice“, ma la si può intendere anche come appendice cecale. Sono tutti sinonimi di questo lembo facente parte di quel segmento detto cieco. … Leggi tutto
Esiste davvero qualcuno a cui non piacciono i biscotti secchi? Così dolci e friabili, con quella tipica colorazione dorata, sono ottimi da consumare in qualsiasi momento della giornata: a partire dalla prima colazione fino ad arrivare agli spuntini mattutini e pomeridiani. Inoltre, si possono anche facilmente abbinare a differenti bevande, come il thè. Pratici e … Leggi tutto
Come in molti già sapranno, l’alimentazione rappresenta uno dei bisogni da soddisfare così da garantire la salute dell’organismo umano ed il corretto funzionamento di tutte le sue funzioni organiche. Questo è un aspetto che ci viene riportato nella piramide gerarchica di Maslow: cibarsi è alla base di questa piramide, compreso tra i bisogni fisiologici e … Leggi tutto
Anche tu sei stanco di mangiare sempre i soliti frutti? Allora mi sa che è arrivato proprio il momento di provare il frutto della passione! Conosciuto anche come maracuja o granadilla, si tratta di un frutto di origine tropicale ottenuto dalla Passiflora edulis, una pianta facente parte della famiglia delle Passifloraceae. Purtroppo, non tutti hanno … Leggi tutto
Il cocomero rappresenta uno dei simboli indiscussi della stagione estiva. Chi è più concentrato sul mantenere una certa linea, e sta quindi attento al proprio peso forma, predilige rinfrescarsi mangiando la frutta fresca d’estate, piuttosto che alimenti eccessivamente ricchi di zucchero come lo possono essere ad esempio i gelati. Però, è pur sempre vero che … Leggi tutto
Siamo tutti consapevoli del fatto che cibarsi rappresenta uno dei bisogni fisiologici di base di una persona. Questa informazione ci viene riportata anche nella piramide gerarchica di Maslow, alla cui base sono proprio presenti i bisogni primari di una persona, per l’appunto quelli fisiologici, tra cui in primis il cibo. Senza cibo non c’è energia … Leggi tutto
Una delle prestazioni dentarie che si verifica molto più comunemente rispetto ad altre, è rappresentata dall’estrazione. In base a vari dati statistici, è stato visto che circa la metà dell’intera popolazione italiana, ha subìto l’estrazione di almeno un dente. Tale condizione ha sia un impatto dal punto di vista economico e sia dal punto di … Leggi tutto
Le verdure sono una fonte ottima di vitamine e sali minerali che vanno quindi assunte ogni giorno. Vediamo qui l’ero quali sono le migliori verdure da mangiare crude. Questo perché ci sono alcune verdure che quando vengono cotte perdono alcune delle loro sostanze nutritive. Vediamo qui tutto quello che dobbiamo necessariamente sapere. Mangiare bene necessita … Leggi tutto
La frutta, un alimento prezioso e versatile, è un dono che ci regala costantemente la natura. E’ un perfetto alleato per la nostra salute, perchè ci offre importanti proprietà nutritive che fanno bene al nostro organismo. Vitamine, ossidanti, minerali, fibre acqua ed energia rappresentano elementi fondamentali, da inserire in una dieta sana ed equilibrata. Quando … Leggi tutto
